男子800米世界纪录
800米是短距离赛跑项目中的一项，需要运动员在短时间内迅速奔跑，是耐力和速度的完美结合。以下是男子800米世界纪录以及一二三级运动员标准。
男子800米世界纪录
男子800米世界纪录是1分40秒91，由大卫-鲁迪沃特（David Rudisha）于2012年8月23日在伦敦奥运会上创造。他在比赛中一路领先，最终以巨大的优势获胜，打破了自己在2010年创造的世界纪录。这一成绩至今仍未被其他选手打破。
男子800米一二三级运动员标准
对于一二三级运动员来说，800米的最佳成绩标准如下：
- 一级运动员：在2分20秒以内完成800米
- 二级运动员：在2分40秒以内完成800米
- 三级运动员：在3分以内完成800米
如何提高800米成绩
以下是提高800米成绩的几个方法：
- 增加耐力：800米是一项需要耐力的比赛，因此增加耐力是提高成绩的重要方法。可以进行长跑、游泳等运动来增加耐力。
- 提高速度：800米也需要速度，因此提高速度也是重要的。可以进行短跑、爬坡等练习来提高速度。
- 改善跑步姿势：跑步姿势影响着跑步效果，因此改善跑步姿势可以提高800米成绩。应该保持上身挺直，手臂摆动自然，脚步轻盈等。
- 合理饮食：合理饮食可以让身体得到充分的营养，提高运动能力。应该少食多餐，多吃蛋白质、碳水化合物等有益于运动的食物。
- 充分休息：运动员需要充分休息来恢复体力，提高800米成绩。应该保证每天7-8小时的睡眠时间，避免过度疲劳。
