羽毛球是一项流行的体育运动,以下是羽毛球的基本规则:
1. 羽毛球比赛以21分为胜利条件,每局比赛最多进行三局。
2. 每局比赛有两个休息时间,每个休息时间为1分钟。
3. 每个队伍必须在比赛开始前选择发球或者接球,发球方可以得到第一个发球的机会。
4. 羽毛球运动员必须穿着适合运动的服装和鞋子,运动鞋必须是非标记性的。
5. 羽毛球比赛必须使用合格的羽毛球拍和羽毛球,羽毛球重量不得超过5.5克。
6. 羽毛球比赛中运动员必须遵守良好的运动员道德,不能有不正当的行为。
7. 羽毛球比赛中,运动员必须掌握正确的技巧,如正确的发球、接球和击球等。
1. 发球前必须在发球区内,发球后可以在任何地方。
2. 发球时必须将球放在手掌内,不能用手指捏住球。
3. 接球时必须在发球方的球落地前接住球。
4. 羽毛球比赛中不允许触网,如果触网则对方获得一分。
5. 球员在比赛中必须自己判断球的落点,裁判只负责判断界内界外。
6. 羽毛球比赛中,运动员必须遵守裁判的指挥和规则。
7. 比赛中运动员必须保持安静,不能影响对手的比赛。
8. 比赛中运动员必须尊重对手和裁判,不能有任何不正当的行为。
9. 比赛中运动员必须保持高昂的斗志和良好的精神状态。
10. 羽毛球比赛中,运动员必须展现出自己的技巧和实力,为自己的队伍争取胜利。
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