苏炳添是中国短跑运动员，曾在2018年亚洲运动会上获得男子100米冠军。他的速度之快，让人们不禁想知道他在14岁时的100米速度是多少。
苏炳添的起步技巧是他在短跑中的优势之一。他能够迅速地蹬开起跑线，利用大腿肌肉的爆发力加速奔跑。在14岁时，他已经开始练习短跑起步技巧，并在这方面不断提高。
苏炳添14岁时的训练内容和强度非常高。他每天都要进行长跑、短跑、爆发力练习、核心肌群训练等多种运动项目。此外，他还要进行力量训练和柔韧性训练，以提高身体素质和运动能力。
据苏炳添本人透露，他在14岁时的100米速度是11秒5。虽然相对于世界纪录的9秒58还有一定差距，但是对于一个14岁的少年来说，这已经是非常优秀的成绩了。
苏炳添在14岁时已经开始接受职业短跑运动员的训练，他每天都要花费大量时间在训练上。他的努力最终得到了回报，他成为了一名优秀的短跑运动员，并在国际赛事中取得了许多优异的成绩。
苏炳添认为，短跑运动员必备的素质包括爆发力、敏捷性、耐力、柔韧性等。只有这些素质达到了一定的水平，才能在比赛中取得好成绩。这对于14岁的苏炳添来说，是一项巨大的挑战。
随着年龄的增长，苏炳添的速度和技术不断提高。他在2018年亚洲运动会上获得了男子100米冠军，并在2019年世界田径锦标赛上获得了男子100米亚军。他的成就不仅仅是他个人的荣誉，也是中国短跑事业的骄傲。
苏炳添14岁时的100米速度虽然与世界纪录相差甚远，但是这个成绩已经足够让我们对他的天赋和努力表示钦佩。他在14岁时就开始接受职业短跑运动员的训练，这也为他后来的成就奠定了坚实的基础。