NBA比赛中的暂停包括官方暂停和技术暂停。官方暂停是由球队、裁判员或观众请求引起的。技术暂停是由教练员请求引起的，通常用于战术调整或让球员休息。
除了这些常规暂停，NBA比赛也会因为特殊原因而暂停。例如，由于COVID-19大流行，2020年NBA赛季曾经暂停了几个月。另外，比赛中出现严重的技术故障或安全问题也可能导致比赛暂停。
官方暂停和技术暂停的区别在于由谁请求引起。官方暂停是由球队、裁判员或观众请求引起的。当球队需要调整战术或休息一下时，他们可以请求官方暂停。裁判员也可以在比赛中的某些情况下请求官方暂停，例如在争议性判罚后需要进行裁定。
技术暂停是由教练员请求引起的。当教练员需要让球员休息或调整战术时，他们可以请求技术暂停。技术暂停通常在比赛的第二节或第三节中使用，因为每个教练员只有一个技术暂停机会。
暂停对比赛的影响可以说是非常大的。首先，暂停可以让球队调整战术或休息一下，这对球员的状态和精神状态都有很大的帮助。其次，暂停可以让球队重新集中注意力和调整心态，从而更好地应对比赛中的变化和挑战。
然而，暂停也可能会对球队产生不良影响。如果球队在比赛中使用暂停过多，可能会导致球员疲劳，而且暂停还会使得比赛时间被拖延。此外，如果球队在比赛中没有好好利用暂停，可能会浪费宝贵的机会，从而影响比赛结果。
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