羽毛球是一项精彩的运动,其发球顺序是比赛中至关重要的一环。正规的发球方式是什么呢?下面将为大家介绍。
1.站在发球区内,脚尖贴着发球线,身体重心要稍微向前倾斜。
2.拿起羽毛球拍,拍面朝前,握拍方式可以是正手握拍或反手握拍。
3.将羽毛球放在另一只手的手掌中,准备发球。
4.挥拍时,将拍子头从下往上甩动,斜向上方挥出,同时手腕向内翻转,使拍面朝下。
5.在击打球的瞬间,身体的重心要向前倾斜,同时将手臂伸直,手腕用力发力。
6.球在空中时,视线要始终注视着球,以便随时做出反应。
7.发球时,球必须从拍子下方过,不能从拍子上方过。
8.发球时,球必须从发球线上方过,不能从下方或发球线以下的位置过。
9.发球时,球必须直接飞向对方场地,不能碰到任何障碍物(如球网等)再飞向对方场地。
10.发球时,球必须在不超过44厘米的高度内飞越球网,否则被判无效。
以上就是羽毛球正规发球方式的介绍,希望能对大家有所帮助。