姚明是中国篮球的代表人物，他在NBA的职业生涯中也取得了不少成就。但是，他在30岁时便选择了退役，这是为什么呢？
姚明的身高让他在篮球场上拥有很大的优势，但同时也给他的身体带来了很大的负担。姚明在职业生涯中多次受伤，其中最严重的是脚踝的伤病。这让他在场上不能像以前那样自如地奔跑和跳跃，退役也成为了他不得不面对的现实。
除了伤病问题，姚明也考虑到了自己的个人规划。他认为，30岁是自己篮球生涯的一个分水岭，如果再继续打球，就可能影响到自己的身体和家庭。因此，他选择了在这个时间点上退役，以便更好地规划自己的未来。
姚明一直把家庭放在很重要的位置上，这也是他选择退役的原因之一。他希望能够更多地陪伴家人，尤其是自己的女儿。此外，他也想回到自己的祖国，为中国篮球做出更多的贡献。
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