当前位置:首页 > 足球新闻

乒乓球教学视频1 50集(乒乓球基础教学视频50集)

时间:2026-02-12 来源:体育直播免费高清在线无插件

第一集:乒乓球基本规则

1、乒乓球比赛以11分为胜,3局2胜制。

2、发球必须从右手边开始发球,每一分交替发球。

3、发球必须从手掌以上开始发球,不能抛得太高。

第二集:乒乓球发球动作

1、发球时要注意掌握节奏和力度,不要过于用力。

2、发球时要注意球的旋转,可以通过手腕的转动来改变球的旋转方向。

3、发球时要注意控制球的落点,可以通过调整抛球的高度来控制。

第三集:乒乓球正手擦球

1、正手擦球是乒乓球中最基本的技术之一,要注意控制球的旋转和力度。

2、正手擦球时手臂要放松,手腕要灵活,可以通过转动手腕来改变球的旋转方向。

3、正手擦球时要注意身体的平衡,不要过于偏向一侧。

上一篇: 法甲直播视频(法甲在哪里看免费直播)

下一篇: 西汉姆联vs曼联(曼联vs西汉姆联实时直播)

热门TAG

西协丙 意丁 德戊 土丙 女欧u19 nba 西协乙 土乙 德地区 德u17 日职联 德青联h 美公开赛 泰甲 意丙 匈丙 西青u19 中冠 塞浦乙 巴青锦 解放者杯 俄篮超 刚果民主超 保乙 泰乙 瑞典乙 澳足总 意篮b联赛 阿业余 挪丙 阿乙 中超 捷丙 塞浦甲 阿后备 南美杯 波兰丁 巴西甲 阿篮联 保甲 伊拉联 西女丙 英甲 ncaa 英乙 中北美女u17 委内超 坦桑超 西协甲 英乙u21