羽毛球是一项非常受欢迎的运动。想要在这项运动中取得好成绩,就需要掌握一些基本技巧。下面介绍羽毛球的十二个基本动作。
1. 将身体重心放在脚尖。
2. 把球放在手掌心,用指尖夹住羽毛。
3. 手臂向后伸直,球摆到胸前。
4. 手臂向上挥动,同时发球。
1. 与正手发球相反,用反手发球。
2. 将手掌心向上,拇指和食指捏住球尾。
3. 手臂向后伸直,球摆到胸前。
4. 手臂向上挥动,同时发球。
1. 站在中间,身体重心放在脚尖。
2. 抓紧拍柄,右手向前伸直。
3. 挥拍时,身体向前倾斜,右手向上挥动。
4. 手臂向前伸直,同时拍头击球。
以上是羽毛球的三个基本动作,练习这些动作可以提高打球技巧,让你在比赛中更加得心应手。
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