2021年青岛马拉松比赛期间，一位36岁的跑者因突发疾病晕倒，经抢救无效不幸去世。此事件引起了社会各界的广泛关注，对马拉松比赛的安全性和组织管理提出了更高的要求。
为了避免类似事件再次发生，2023年青岛马拉松组织方加强了安全管理。首先，加强了预防措施，如增加医疗救援人员和设备、设置更多的急救站等；其次，加强了比赛规则的宣传和监管，要求参赛者必须经过体检，严禁无证参赛、贴身携带药品等行为。
除了组织方的安排，跑者本身也需注意自我保护。首先，要按照自己的身体状况选择适合的比赛项目和跑步强度，不要盲目追求高难度或超负荷运动；其次，要注意饮食和睡眠，保持良好的身体状态；最后，要在比赛中注意自我调节，如出现头晕、呼吸急促等异常情况应及时停止比赛并寻求医疗帮助。
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