《为什么受伤的总是我》是一首深情的歌曲，它表达了人们在感情中所遭受的伤害与痛苦。许多人都曾经有过这样的经历，无论是在恋爱中还是人际关系中，总是感觉自己是受害者。那么，为什么受伤的总是我们呢？这篇文章将探讨这个问题。
1. 自卑感
许多人在感情中受伤的原因之一就是自卑感。他们觉得自己不够好，不够漂亮、聪明或有钱，因此容易被他人伤害。这种自卑感导致了他们缺乏自我保护意识，容易在感情中被动、依赖他人，进而遭受伤害。
2. 缺乏自信
缺乏自信也是让人容易受伤的原因之一。这种人往往对自己的能力缺乏信心，容易被他人影响、操纵，进而遭受伤害。如果你缺乏自信，那么你需要通过学习、锻炼等方式来提高自信水平，从而更好地保护自己。
3. 缺乏主动性
在感情中，如果你总是被动的，那么你就很容易受伤。这种状态下，你容易陷入依赖他人的境地，进而失去自我。因此，你需要学会主动出击，表达自己的想法和感受，才能更好地保护自己。
4. 对爱情的盲目追求
有些人对爱情的追求过于盲目，他们认为只有拥有了爱情才能获得幸福。这种想法导致了他们对感情的过度依赖，容易在感情中受伤。因此，我们应该明白，爱情并不是生活中唯一的幸福来源，我们还可以通过其他途径获得快乐。
5. 过度的包容
在感情中，如果你过度地包容他人，那么你就很容易受伤。这种状态下，你容易失去自我，进而失去自我保护能力。因此，我们需要学会适度的包容，不要盲目地为他人付出，要注意自己的底线。
6. 过度的牺牲
有些人在感情中过度地牺牲自己，这种状态下，他们容易失去自我，进而遭受伤害。因此，我们需要学会适度的牺牲，不要牺牲自己的底线和原则，只有这样才能保护好自己。
7. 结语
为什么受伤的总是我？其实这个问题没有标准答案，每个人的情况都不同。但是，我们可以通过学习、经验和思考来提高自己的保护能力，更好地保护自己。
在感情中，我们需要学会适度的包容、适度的牺牲和主动的态度，这样才能避免受到伤害。同时，我们也要明确自己的底线和原则，不要失去自我。只有这样，我们才能更好地享受爱情和生活带来的幸福。