霍华德是NBA历史上最具有统治力的中锋之一，他的臂展达到了7英尺8英寸，身高6英尺11英寸，加上强壮的肌肉，他成为了球场上的霸主。在他的巅峰时期，他的肌肉状态达到了一个令人惊叹的境界。
霍华德的臂展和腹肌是他最突出的肌肉部位。他的臂展在NBA历史上是最长的，他的手臂可以伸直到篮筐上方，这使得他可以轻松地完成盖帽、抢篮板等重要的防守动作。同时，他的腹肌也是他身体的另一个亮点，他的腹肌非常发达，这也是他能够在比赛中展现出极佳爆发力和灵活性的原因。
霍华德的肌肉状态得益于他的强大的训练能力。他每天都会进行大量的力量训练，包括举重、深蹲、卧推等训练项目。他的训练强度非常大，但他也非常注重训练的科学性，他的训练计划被认为是非常合理和有效的。这使得他的肌肉状态得以保持在一个非常高的水平。
与其他球员相比，霍华德的肌肉状态可以说是非常突出的。在NBA历史上，只有少数球员可以与他的肌肉状态相比。例如，肌肉发达的科比·布莱恩特和勒布朗·詹姆斯，虽然也是NBA历史上最优秀的球员之一，但与霍华德相比，他们的肌肉状态并不如霍华德那么突出。因此，霍华德的肌肉状态也是他成为一个优秀的中锋的重要因素之一。