垒球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅需要运动员有出色的身体素质，还需要掌握正确的姿势和技巧。下面，我们将为大家详细介绍垒球比赛中正确的姿势教学。
1.双脚分开与肩同宽，重心向前倾，身体保持平衡。
2.双膝略微弯曲，保持弹性，便于在比赛中快速移动。
3.双手自然下垂，保持松散，准备接球。
1.接球手向前伸展，五指张开，准备接球。
2.接球时，手掌与球面相对，掌心朝上，用手心接球。
3.另一只手自然放在腰部，保持平衡。
1.投球手向后伸展，手指张开，准备投球。
2.投球时，手臂向前伸展，手掌朝下，用手指掷出球。
3.投球后，保持平衡，准备下一次动作。
以上就是垒球比赛中正确的姿势教学，希望能对各位运动员有所帮助。在比赛中，除了掌握正确的姿势外，还需要注重团队合作和默契配合，才能在场上发挥出最佳水平。
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