扣篮大赛是篮球比赛中最具观赏性的比赛之一，以下是扣篮大赛的规则：
1. 参赛者必须具备良好的篮球技能和体能，年龄在18岁以上。
2. 参赛者必须在比赛前通过身体检查并签署免责声明。
3. 比赛采用单项赛制，每位参赛者有两次机会进行扣篮，取最高分数计算。
4. 参赛者必须在规定时间内完成扣篮，否则该次扣篮无效。
5. 参赛者可以自由选择扣篮方式，但必须遵守比赛规则，不能进行危险动作。
6. 评分采用10分制，由5名裁判进行评分，取最高分和最低分作废，剩余3个分数求平均值。
7. 评分标准包括难度、创意、技巧、表现力和完成度等方面。
以上是扣篮大赛的规则，希望参赛者能够充分准备，展示自己的实力和才华。
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