迷你马拉松最初是由一些跑步爱好者自发组织的小型比赛，其目的是为了促进跑步运动的普及和推广。这种比赛规模较小，一般在5公里左右，时间限制在30分钟以内。然而，迷你马拉松在近年来已经成为了一项受欢迎的运动，许多城市都会定期举办这种比赛。
参加迷你马拉松的好处多多。以下是一些参加迷你马拉松的好处：
参加迷你马拉松需要有一定的备战。以下是一些备战迷你马拉松的方法：
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