篮球运球教学视频(篮球基本运球动作教学)
篮球运球教学视频篮球运球是篮球运动中最基本的技能之一。掌握好运球技巧,不仅可以提高球员的个人技术水平,还可以为球队的进攻打下基础。下面我们来看一下篮球基本运球动作教学。基本的运球动作1. 单手掌控球:将球放在掌心,弯曲手指抓住球,手臂伸直,将球从掌心滚动到指尖,然后再将球滚回掌心。练习
2026-02-12
安徽马拉松2021时间表(5月马拉松赛事安排表)
安徽马拉松2021时间表2021年的安徽马拉松赛事已经开始筹备,以下是5月份马拉松赛事安排表。5月1日:合肥国际半程马拉松合肥国际半程马拉松是安徽省内规模最大、水平最高的半程马拉松赛事之一。本次比赛将于5月1日在合肥市政府广场鸣枪起跑,比赛路线沿着合肥市内主要