U23亚洲杯是亚洲各国年轻球员展示实力的重要赛事，本届比赛于2019年1月9日在泰国开幕。中国U23队在首场比赛中迎战老挝U23队，最终以5:0的大比分取得胜利。
1、首发进球
开场仅6分钟，中国U23队就由首发球员努尔坎江·吐尔洪打进一球，为国家队取得领先优势。
2、替补破门
下半场比赛进行至第60分钟，中国U23队将比分扩大至2:0。此时，主教练曾诚决定换上替补球员于子千，结果他在上场仅14分钟后就打入一球，为中国队锁定胜局。
在小组赛中，中国U23队先后战胜了老挝和菲律宾，最终以小组第一的身份晋级八强。
3、第二场比赛
在与菲律宾的比赛中，中国U23队取得了2:0的胜利。其中，队长杨立瑜在上半场完成了一次精彩的头球破门。
4、三球大胜
在小组赛的最后一场比赛中，中国U23队以3:0的比分战胜老挝。年轻的前锋张玉宁在本场比赛中贡献了2个进球，成为全场最耀眼的球员。
在八强淘汰赛阶段，中国U23队遭遇了强大的伊朗U23队，最终以0:3的比分被淘汰。
5、失误导致失球
在比赛开始后不久，中国U23队就因为后场失误导致被伊朗U23队打入一球。这给中国队的士气造成了极大的打击。
6、进攻乏力
在比赛的后半段，中国U23队虽然多次发起猛攻，但始终未能打破对手的防线。反而在最后阶段的进攻中，被伊朗U23队抓住机会再度得分。
7、赛后反思
虽然最终未能获得胜利，但中国U23队在比赛中展现出了团结、拼搏的精神。主教练曾诚也表示，球队会从这场比赛中吸取教训，更加努力地训练，为未来的比赛做好准备。
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